物理性牙齒美白分為將牙齒表面的色素移除,適合牙齒表面色素多者,如茶垢、菸垢、檳榔垢,不會傷害牙齒構造,直接恢復牙齒原色,但對已滲入牙齒琺瑯質、牙本質、牙釉質內的色素無效,術後無特殊不適感。術後效果持續時間不定,看自己的飲食習慣,如果持續抽菸,大概1個星期,菸垢就會再度出現。
洗牙:主要是移除牙結石,不包含大規模色素沉澱,健保給付。
噴砂是以細小的沙粒噴除表面色素,健保不給付,費用不一,看範圍與難易度。
化學性美白是以藥水將牙齒內部的色素引出,適合原本牙齒原色就偏黃的人,術後牙齒會敏感約3~7 天如果注意飲食,術後少吃有色飲食,不抽菸或檳榔,效果至少可以持續2 年以上。
冷光、雷射美白是以冷光或雷射促進藥水反應,加速美白效果,快速,有效,但缺點是牙齒會容易敏感痠痛。冷光美白原理在於通過冷光將藥物滲透到牙齒組織中去, 從而達到美白的效果。冷光美白術前,患者牙齦上要塗抹護齦劑、過氧化氫保護牙齦。利用美白凝膠配合400~500奈米波長的藍光,將塗抹於牙齒表面之過氧化物美白藥劑催化,使牙齒上的色素氧化分解,透過採用低溫美白劑照光讓牙齒變白。冷光牙齒美白後24小時內,牙齒很容易再染上有色物質或沉積色素,必須避免飲用茶、咖啡、可樂、紅酒、深色汽水、深色醬料等及食用深色食物,同時要避免吸煙、吃檳榔,小心的選擇牙刷及牙膏。
居家美白是由由牙醫師製作專屬牙托,在配以藥水,由病人在家中自行使用,使用約7 天以上會有明顯效果,效果反應較慢,牙齒同樣會敏感,但較不強烈。
薄瓷貼片美白:把牙齒磨掉一層,再做薄瓷貼片黏在牙齒上,優點是顏色均勻美觀,缺點是昂貴,容易脫落,且要犧牲牙齒,磨掉一層,掉了就一定要重做。另外,目前市售美白貼片也會有效,但有些人使用完一樣會感到牙齒敏感,範圍不易完全覆蓋,且美白顏色不均勻,優點是便宜,缺點是效果不佳,同樣對假牙是無效的。有假牙的牙齒,想要變白只能重作假牙,因為冷光和雷射無效。